手腕伤疤纹身图案大全:什么是增高的最佳方法啊
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/09 11:52:06
多补钙
多睡觉
多运动
要自信
多跳(多打篮球),多煲骨头汤喝
吃钙片没什么用的,关键是吸收
还有就是先天很重要
简单的说有3点:多吃多睡多运动
立定跳远(属于纵向刺激)或跳起摸高,有精力的话引体向上也行
躺着
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要自信
多跳(多打篮球),多煲骨头汤喝
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还有就是先天很重要
简单的说有3点:多吃多睡多运动
立定跳远(属于纵向刺激)或跳起摸高,有精力的话引体向上也行
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