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来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/10 15:24:54
儿童时期补钙最易吸收成人不易吸收老年人则易流失钙质补钙还要同时补充维生素D3 否则补了白补 不吸收多晒太阳（紫外线）促进钙质吸收身边的人都用的是乐力钙
吃钙片了.多喝骨头汤.这样是很好的呀
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