火线精英北极星的好:如何预防流感?

1.保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。

2.咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。

3.经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

4.流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

5.流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失。患者用具及分泌物要彻底消毒。

6.加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

7.秋冬气候多变，注意加减衣服。

8、与流感患者有明确接触者：①儿童、青壮年，身体强壮者可用下方：金银花、大青叶、薄荷、生甘草，水煎服，每日一副，连服5天。②老年体弱者可用下方：党参、苏叶、荆芥，水煎服，每日一副，连服5天。

1、流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期，所引起的并发症和死亡现象非常严重。该病是由流感病毒引起，可分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，甲型病毒经常发生抗原变异，传染性大，传播迅速，极易发生大范围流行。甲型H1N1也就是甲型一种。本病具有自限性，但在婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡。

2、病因：流感病毒所致，该病毒不耐热，100℃1分钟或56℃30分钟灭活，对常用消毒剂敏感（1%甲醛、过氧乙酸、含氯消毒剂等）对紫外线敏感，耐低温和干燥，真空干燥或-20℃以下仍可存活。其中甲型流感病毒经常发生抗原变异，传染性大，传播迅速，极易发生大范围流行。（参考百度百科）

说实在的，一年四季都应该注意预防流感。众所周知，冬天、春天是流感的多发季节，但实际上，夏季也不应该大意的。夏季室内外温差过大，骤冷骤热，人体的自我温度调节功能容易紊乱，机体抵抗力也有所下降，因此也易受流感侵袭。由此可见，流感预防不分季节，要随时做好准备。而奥司他韦是 唯 一 被推 荐用于儿童流感预防的药物。因此，家里还是有必要常备一些磷酸奥司他韦（可威）。可威是自主研发的抗流感药物，预防流感效果得到认可。

室内防流感目前市面上最好用的是Ecoheal空气净化机, 此净化机没有滤网HEPA，所以不会产生二次污染，其次耗电低，净化因子可以破坏甲醛化学键，杀菌能力达99.9%，不仅可以杀空气中的病菌还可以杀食物表面的病菌，现在还没有其他传统净化机可以做到，传统滤网式的净化机基本半年就报废的状态，要换昂贵的滤材。