蓝璃和杨戬:吃完饭后怎样做对消化有益

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/16 15:27:23
吃完饭后马上散步有好处吗?还是端正地坐一会儿慢慢消化,或向后倚?请给一个准确答案

饭后就散布很好啊~~~~还是不要坐吧,不然脂肪会堆积的。。。。。

饭后三百步,不用上药铺。