中科新闻网萌德和断眉:晚上不敢自己睡觉怎么办?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 08:45:15
我今年15岁拉,可是却不敢自己睡觉,我总是胡思乱想鬼啊什么的<说句不好意思的话,我还得要妈妈陪我睡呢,丢人啊>
我想新年到了,我要有新的起色才对,所以我想请朋友们帮帮我出个主意拉!谢谢各位了!
我以前也试过开着灯,或者抱娃娃想事情,但总觉得有个人在我床头看我,所以跟本不敢闭眼睛,而且眼睛睁大大的..哎.愁死人了,每天上学都会有熊猫眼,同学还以为我学习学很晚呢?谁知道我的苦衷啊?谁能够让我不害怕鬼啊..
我想新年到了,我要有新的起色才对,所以我想请朋友们帮帮我出个主意拉!谢谢各位了!
我以前也试过开着灯,或者抱娃娃想事情,但总觉得有个人在我床头看我,所以跟本不敢闭眼睛,而且眼睛睁大大的..哎.愁死人了,每天上学都会有熊猫眼,同学还以为我学习学很晚呢?谁知道我的苦衷啊?谁能够让我不害怕鬼啊..
同感！我现在已经16了，其实以前也非常怕一个人睡觉，（和你想的一样，很怕鬼啊，别的什么的在旁边怎么怎么的对自己怎么样）所以不敢一个人睡觉，但是我现在却什么都不怕，其实大都是很自然的，只要自然消除你心理的恐惧就能克服这个问题了。我给你几个建议：（也许有些效果）
1、少看恐怖的电影等各类的东西！这是给你害怕制造对象，如果你不看，你也许会少知道些妖魔鬼怪！
2、闷被子睡，睡觉前把门什么的关好
3（最重要）你可以这样想：有什么了不起的，不就是被鬼怪什么的吃掉嘛！吃掉就吃掉，怕什么！（再说世界上根本没什么妖魔鬼怪，对吧？）你可以自己鼓励自己，鼓足勇气！！
相信你会成功！（告诉我（394559812），你的QQ，或E-MAIL）
我今年13岁，我从7岁起就开始一个人睡了。你可以抱着小熊睡觉，这样很有安全感哦！你也可以躺着想想一些开心的事。我就是用这两种方法入睡的，祝你好运！！！
开着灯睡
听音乐睡