窃读记煞有介事:怎样在家里治疗假性近视？

什么叫假性近视?应如何防治?
假性近视是相对真性近视而言。真正的近视眼是正视眼的屈光系统处于静止状态，即解除了调节作用后，眼的远点位于有限距离之内。换句话说，近视眼是由于先天或后天的因素而造成眼球前后径变长，平行光线进入眼内后在视网膜前形成焦点，引起视物模糊。而假性近视眼，是在看远处物体时还有部分调节作用参加(见图15)。

常见于青少年学生在看近物时，由于使用调节的程度过强和持续时间太长，造成睫状肌的持续性收缩，引起调节紧张或凋节痉挛，因而在长时间读写后转为看远时，不能很快放松调节，而造成头晕，眼胀，视力下降等视力疲劳症状。这种由于眼的屈光力增强，使眼球处于近视状态，称为假性近视。假性近视和真性近视从症状上看都有视力疲劳、远视力不好而近视力好的特征。但假性近视属于功能性改变，没有眼球前后径变长的问题，只是调节痉挛，经睫状肌麻痹药点眼后，多数可转为远视或正视眼。如果按真性近视治疗戴了近视镜片，眼睛会感到很不舒服，因它并没有解除调节痉挛，甚至还有导致近视发展的危险。因此假性近视与真性近视的治疗不同。
目前治疗假性近视的方法很多，主要是放松调节，达到治假防真目的。常用的方法有：(1)放松调节；①散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂散瞳，目前眼药水点眼每日1次。②戴凸透镜法：先让病人戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力表，使睫状肌放松，然后调整凸透镜的度数，使视力达到基本正常为止。③远眺法：在学习或写字1～2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3～4次。
(2)采用提高视觉中枢的兴奋性，改善视觉功能的方法： 直流电治疗近视眼，耳针，梅花针，穴位按摩，穴位导电，气功疗法和冷水浴疗法等。主要是增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性，可使远近视力均有提高。(3)改善学习环境：阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每阅读1小时应休息10～15分钟，不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。
由于假性近视是随着看近时间的延长和调节度的增加而加重，随着看远和调节放松的程度而减轻或消失，所以假性近视具有治则消、不治又可复发的特点。采取多种方法治疗都可能有一定的效果，但都不能持久。因此教育青少年儿童从小养成保护视力的习惯，避免眼睫状肌调节过度而持续紧张，事预防发生近视眼的关键。

http://www.gaofengoptical.com/huyan/13.asp

医院针灸科可以给你压耳豆，治疗效果不错哦。。。
4 .5 天去一次医院就好。。。就相当于在家里治疗了。
平时注意用眼，做做眼保健操。。。

假性近视又称调节性近视，它是由于晶状体过分调节，屈折力过强而引起的，眼轴并不伸长，因此，与真性近视者不同。晶状体的调节作用是依靠睫状肌来完成的，正常情况下，看近物时，睫状肌收缩，晶状体变凸；看远物时，睫状肌放松，晶状体变得扁平。而假性近视眼，因为睫状肌始终处于收缩、痉挛状态下不能放松，以致于晶状体的调节紧张，屈折力过强而看远不清。儿童和青少年发病多属此类。
假性近视是可以通过放松调节，注意用眼卫生以及改善饮食等多种方法恢复正常的。但如果不予治疗，继续忽视用眼卫生与改善饮食，时间久了，则会引起眼轴增长，眼球改变而转化为不可逆转的真性近视，相对来说，也就难以矫正得多。
所以，有了近视，应引起重视。对假性近视，要采取一定的措施，希望它不要发展为真性近视，在这方面，补充某些营养物质，注意用眼卫生就显得非常必要。
假性近视患者的饮食中应适当补充含蛋白质较高的食品，如肉、鱼、蛋、奶等动物性食物，因为这些食物中含有很多种人体所需的必须氨基酸。就巩膜组织来讲，是由含有多种氨基酸的蛋白质构成的纤维组织，其中的异亮氨酸等必须从食物中摄取，因此，儿童、青少年的饮食更应该多样化，才能保持身体健康，增加眼的营养成分。
维生素类能改善眼内视网膜、视神经等组织的营养与代谢，对增强睫状肌的肌力和巩膜的坚韧性也有一定的作用。维生素类必须从食物中摄取，因此，假性近视患者宜多食动物肝脏、乳类、蛋黄、鱼肝油等维生素含量较高的食品。
钙、磷、锌等微量元素在眼组织形成和代谢中有很重要的作用，假性近视患者的食物中宜多些乳类、豆类产品、虾米、鸡蛋、花生米、大枣等含微量元素较高的食品，对假性近视的治疗和预防有一定作用。
祖国医学在防治近视方面积累了丰富的经验，如针灸、推拿、气功等，在本书的有关向答中对此有详细论述可供参考，现摘录一则预防和治疗假性近视的药膳：
核桃泥1匙，黑芝麻粉1匙，牛奶或豆浆1杯，蜂蜜1匙。(《眼病食疗》)
制法：核桃1500克去壳及衣，放入铁锅内，用文火炒，炒至微黄色后取出待冷，捣成泥。黑芝麻500克，用水漂洗后放入铁锅内，文火炒干，研细末。
吃法：取核桃泥与黑芝麻粉各1匙，冲入煮沸过之牛奶或豆浆内，加蜂蜜1匙，调匀后服，每日1次，可当早点。
说明：核桃仁、黑芝麻含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B2、E及钙、磷、铁等，营养价值较高，配合牛奶或豆浆与蜂蜜即能增加营养，增强体质，又能营养眼内组织，增强睫状肌的肌力，加强巩膜的坚韧性而发挥对假性近视的治疗作用。