中科新闻网时柱劫财坐七杀:早晨喝豆浆好，还是喝牛奶比较好？吃豆腐可不可以代替喝豆浆？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/07 11:15:31
早上就是喝豆浆,晚上睡前30分钟就喝牛奶的要好.
喝豆浆好啊，对皮肤有好处。我每天早晨坚持一杯豆浆
豆浆更好吸收！大豆里的营养元素很适合各年龄阶层的女人！
女喝豆浆
男喝牛奶
喝牛奶
在长高期间早上喝牛奶是最好的
那就要根据情况来定了，底子较燥热的可以喝豆浆，至于长身体期间，这个该喝哪个比较合适就不清楚了。其实豆浆的营养价值不亚于牛奶，而且更容易被人体吸收。当然，吃豆腐虽然也很有营养，但还是远远比不上豆浆的哦！