大门口的陌生人 微盘:l连续几天都吃苹果瘦下之后恢复正常饮食了会反弹吗??

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/15 09:40:53

单纯的饥饿，节食不太科学，饥饿信号会促进身体在停止节食后储存能量，停止后甚至会反弹，建议每次多次少食，并注意饮食结构，减少盐，糖，脂肪摄取，多吃水果蔬菜。
每餐饭前喝汤，睡前6小时开始停止进食都是不错的减肥窍门
当然要还要增加有氧运度，促进脂肪代谢

不太清楚,一般都是节食+运动啊

你反弹了吗?

当然会的

l连续几天都吃苹果瘦下之后恢复正常饮食了会反弹吗?? 年轻人在饮食睡眠都正常的情况下连续两天头昏? 请问连续几天吃苹果，有可能得病吗？ 请问连续几天吃苹果，有可能得病吗？ 处女膜破裂之后 连续几天流血 正常吗？ 网上说连续3天都只吃苹果,然后接着在慢慢恢复饮食,这样效果很好!??是不是噢 请问营养师：我连续两天没有吃正常的饮食，没有肉类，油 现在米饭、苹果都不会吃了？！ 听说有吃三天苹果的减肥方法，试过之后确实是瘦了几斤，但喉咙几天了还是干干的，请问是怎么回事呀/// 人流后,需要什么样的保健品?要几天之后才能正常生活,饮食?几天才洗澡的?