亲家之间送什么礼物:我发现我腿有点“O”型啊!要怎么修正啊?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/10 08:02:45
我发现我大腿好像是往里面的!是O型的!要怎么修正啊?

深蹲,可以去买个杠铃,不行就让一个人骑在你的肩上,记得要靠柱子或是墙柱,有个东西可以抓啊!杠铃就不用了靠了!脚尖向外,蹲下去肘盖要往里靠!这样可以让你大腿内侧长些肉!使腿不太难看,如果比较严重的话就只有去医院啰,看看自己是不是真的太O了,如果不是就只有这样做了。

多跑步

医院、整形。。。