中科新闻网阁楼卧室装修效果图:失恋后该怎么办呢?我来教你!
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/08 13:41:49
1.失恋后，不要消沉，也不要去报复，因为那样做没有出息，也不文明，不属于正常的恋爱观，而是要化痛苦为力量。在这方面，很多名人和伟人就做得很不错。 文学家罗曼· 罗兰青年时候爱上一个名叫索菲亚的聪颖秀丽的姑娘。他们常在一起谈论文学，探讨人生，很有共同语言。有一天，他们并肩漫步在林间小道上。 罗曼· 罗兰再也控制不住自己感情，将心底的秘密吐露了出来，表示了对索菲亚的爱恋之情。出乎意料，却遭到了她的婉言回绝。这个打击犹如五雷轰顶，轰得罗曼·罗兰晕头转向，他陷入了失恋的极度痛苦之中。一连几天，食不甘味，彻夜难眠。失恋了，怎么办？他在巨大的精神苦痛中反复这样问自己。从此沉沦下去吗？不！他是一位有理想有抱负的人。通过痛苦的思考后，他悟出了一个道理：摆脱失恋的最好办法就是学习和创作。后来，罗曼·罗兰为人类创造了许多杰出的精神财富， 其巨著《约翰· 克利斯朵夫》曾轰动全世界。由于他能正确地处理失恋问题，所以，“坏事”变成了“好事”，促进了事业的成功。
2.失恋不失德。有的朋友可能有一种不正确的认识，认为失恋是很丢人的事，觉得脸上无光，羞辱得无地自容。由于心理极不平衡，便延生出报复心态，所有这些，都是不道德的，正确的应该是失恋不失德，友好地分手，道声再见。在这方面，很多伟人的行为，很值得人们去学习。如前面提及的文学家罗曼·罗兰。索菲亚虽然拒绝了他的爱情，但他并没有因此就仇恨索菲亚，相反更加珍视同索菲亚的纯真友谊。他认为，索菲亚有选择爱情的自由，而自己却没有责难、非议她的权利。强扭的瓜不甜，爱情是不能一厢情愿的。以后，他继续与索菲亚通信，象原来一样探讨人生道德和艺术问题。他们之间的爱情之花虽然枯萎了，但友谊之花却越开越鲜艳。他的爱情小说《罗马的春天》，写下了自己早年对索菲亚的炽热的爱情。后来，他把与索菲亚互通的信件编成一本“两地书”，题名为《亲爱的索菲亚》并出版。
3.情感转移。现实中毕竟平凡人居多，失恋后不会人人都象罗曼·罗兰等文学家们那样幸运，通过创作的道路并获得成功。很多人并没有什么特长，失恋后，他们不能也不可能去创作，以摆脱失恋之苦。这时，就可以进行情感转移。最实在的办法，就是再去结交异性朋友，寻找适合于自己的知音。因为一个人在短时间内忘掉恋人，并不是件容易的事，感情这东西是很复杂，很缠绵，很微妙的。只有寻找到新的知音伙伴，才会慢慢抚平心灵的创伤，重新振作起来。
4.对那些失了恋，依然对恋人着魔，实无法摆脱恋人影子，甚至发展到对其他异性完全不感兴趣的，或者由于失恋的痛苦而引发心理疾病的人，建议其去看心理医生，进行心理咨询，争取尽早的摆脱情感的阴影
失恋的人是不可理喻的,因为我也失恋过.
这时无论别人怎么全都可能是徒劳的,真正能帮你的人只有你自己,你只有两条选择,坚持或是放弃.
静下心来,虽然很难做到,但你还是要以局外人的眼光分析以下坚持到最后会换来什么,如果你无法作到就尽量找一下身边的朋友求助,让他们帮你分析,因为 在失恋中的人是不理智的,几乎是不撞南墙不回头的.
如果真的要放弃,那也没办法,时间是最好的良药,久了你随不会彻底淡忘,但至少不会象现在这样的痛苦!
我经理过,对于我只能这样.希望对你也适用吧!
不管道路延伸向何方，不管光阴怎样消逝，时间可以冲淡一切，岁月总会带走创伤，这是我对失恋的看法
虽然失恋离我远去，但是未来还在继续，将爱深深埋入记忆，痛苦不会永久持续。
所谓失恋是指一个痴情人被其恋爱对象抛弃。失恋引起的主要情绪反应是痛苦与烦恼，大多数失恋少女能正确对待和处理这种恋爱受挫现象，愉快地走向新生活，然而也有一些失恋少女不能及时排除这种强烈情绪。导致心理失衡，性格反常，具体到不同的失恋少女，常有如下几种心态：
其一，羞愧难当，陷入自卑与迷惘，“从此无心受良宵，任他明月下西楼”，心灰意冷，走向怯懦封闭甚至绝望、轻生，成为爱情殉葬品。
其二，对抛弃自己的人仍一往情深，对逝去的爱情充满美好的回忆与幻想，自期欺人，否认失恋存在，而陷入了单相思的泥潭，也有人会出现一种既爱又恨的特殊感情矛盾。
其三，因失恋而绝望暴怒，失去理智，产生报复心理。或攻击对方；或自残；或从此嫉俗厌世怀疑一切男性，看什么都不顺眼；或从此玩世不恭，得过且过，寻求刺激，发泄心中不满。
失恋的不同心理反应，会严重影响青春期少女的身心健康，甚至会导致一系列社会问题。失恋少女应当学会自我心理调整，下列方法可供采用。
倾吐——失恋少女精神遭受打击，被悔恨、遗憾、留恋、惆怅、失望、孤独、自卑等不良情绪困扰，应当找一个可以交心的对象，尽诉自己胸中理不清的爱与恨，怨与愁，以释放心理压力，并听他们的评说与劝慰；或用书面文字如日记，书签把自己的苦闷记录下来，留给自己看，寄给朋友看，这也可能释放自己的心理负荷，求得心理解脱。
移情——及时适当地把情感转移到失恋对象以外的其他人或事上。如失恋后，可与女友发展更为密切的关系，可积极参加各种娱乐活动，释放苦闷，陶冶性情；可投身大自然，把自己融化到大自然的博大胸怀中，以得到心灵的抚慰。
辩证对待——即一分为二地分析，看待失恋，用理智的“我”来提醒、暗示、战胜迷情的“我”。
抛弃恋爱至上——爱情固然是每个少女所渴求的，但没有绝对顺利的爱情。失恋以后，审视爱情在人生中的价值与地位，要放弃人生就是为了爱情。爱情重于为社会作贡献的偏颇的爱情至上观点。别宁斯基曾经说过“如果我们生活的全部目的仅仅在于我们个人的幸福，而我们个人幸福又仅仅在于爱情，那么，生活就变成一个充满荒唐枯燥和破碎心灵的真正阴暗的荒原，炼成一座可怕的地狱”。“一切真正伟大的人物，无论是古人、今人，只要是英名永铭于人类记忆中的人，没有一个是因为爱情发狂的人。因为伟大的事业抑制了这种软弱的感情”（培根）。少女应从这些先哲的箴言中受到启发，抛开恋爱至上的观点。使自我得到更新与升华，用奋斗去积极地转移失恋的痛苦。
我是第四种,但我不想去看心理医生,个人觉得心理医生不能解决这件事,该怎么办?
我心向佛··哦米拖佛·