中科新闻网成套住宅是普通住宅吗:为什么人在特别因的时候却更加难以入睡呢？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 19:25:12
经常有这中种感觉，在特别困的时候总是想睡觉，但是为什么往往这个时候却更加难以入睡或者睡不踏实，很容易被惊醒？
注意一下你在特别困想睡觉的那个时间，是否不是你平时睡觉的时间?
人体都有生物钟的，它会记录下你的日常生活规律,如果你在平时不是睡眠的时间里犯困,那么这时即使你想睡,也不太容易睡得着的。
即使睡着了也是浅睡眠,所以才会睡不塌实或容易惊醒.
所以还是要遵循人体的生物钟规律，在该睡觉休息的时候一定要按时睡觉.
神经衰弱了
你好歹挂个号啊,我这的号是6元一个