保定天然大理石批发:瑜珈的分类？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/03 01:31:15
每个馆不一样么？？？

1.哈他瑜伽
2.八支分法瑜伽
3智瑜伽
4.旦多罗瑜伽
5.语音冥想瑜伽
6.实践瑜伽
7.爱心服务瑜伽
有些馆偏重健身,有些偏重心灵或精神,也有一些使身心两方面同等受益.看你需要哪方面的锻炼了.

其实都一样的就是程度问题

看你要锻炼哪一方面的了，这我们不好决定

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