中科新闻网伴郎能穿黑色衬衫吗:我最近几天吃什么都是苦的怎么回事？请求大家回复，谢谢！！
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 10:29:42
不吃东西的时候也觉得苦，吃什么都没滋味。
肝火太大了～
建议你多吃一些清火的食物～还要多喝水～
新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B，避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。还有，要保持平和的心态，避免情绪受到刺激而“上火”。
在“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，并在医生指导下服用“清火”药物。如果“上火”症状比较明显，一周以上还没有好转，需及时到医院就诊.
命苦