中科新闻网枝子花:我快到预产期了,应注意什么,怎样才能生得快些,减少痛苦
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/09 10:41:18
增加适量的运动，以加强心脏的承受能力。如散步，做一些正常的家务事，但是要特别及时注意自己的身体变化，婴儿胎动的情况。
在水中 可减少痛苦 而且胎儿刚出生时会水 没问题
多散散步，还有孕妇操，帮助你分娩的时候可以顺利点。现在医院的助产士会帮你加快分娩的速度，比如人工破羊水之类的。分娩时，要配合助产士，她叫你吸气就吸气，用力就用力。总之，不要胆心，放松心情，一切都会很顺利的。祝你和宝宝都健康。
别在上网了，对胎儿有辐射
不应该常时间的不动，多走动，可以加强和加快分娩时间
不要心情不好
躺在床上,不要接近电器,多吃豆制品,少吃肉不要长胖