apm视频教程:有没有治驼背的简单方法?谢了
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/10 14:10:22
日常方面的方法~我自己感觉睡觉的时候正睡应该可以不知道正确的方法
1戴背背佳
2每天保持靠墙站直2小时
3睡觉时垫个小枕头在背部,平躺,不要侧睡
4请好友随时提醒,自己也要注意不要驼背
5要坚持
自己注意就可以了
这就是最好的方法了
一定要坚持
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来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/10 14:10:22
1戴背背佳
2每天保持靠墙站直2小时
3睡觉时垫个小枕头在背部,平躺,不要侧睡
4请好友随时提醒,自己也要注意不要驼背
5要坚持
自己注意就可以了
这就是最好的方法了
一定要坚持