汉兰达 2.7 紫金版5座:我身体的抵抗力很差,一到冬天就很容易感冒是什么原因?有什么好办法?或者是妙方?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/13 14:01:04
以前我也这样。要改变也简单,但贵在坚持。
1、多运动,直至出汗,出大汗后用温水洗澡。
2、每晚热水浸足,里面加点盐。
3、正餐吃饱。
4、冬天常吃胡萝卜和海带,对抵御寒冷大有帮助。但切勿过量。
5、热情一点,多想多做一些让自己开心的事,想一些让自己热血沸腾的事。
OK,这样了!
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以前我也这样。要改变也简单,但贵在坚持。
1、多运动,直至出汗,出大汗后用温水洗澡。
2、每晚热水浸足,里面加点盐。
3、正餐吃饱。
4、冬天常吃胡萝卜和海带,对抵御寒冷大有帮助。但切勿过量。
5、热情一点,多想多做一些让自己开心的事,想一些让自己热血沸腾的事。
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