中科新闻网讲道德有品行个人整改:如何才能每天都开开心心的？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/13 08:43:37
最近心情不是很舒畅，每天虽不算是苦闷，但是也不是太开心，我想每天脸上都挂满笑容，可惜我大多数时间里都做不到，我该如何调节呢？？谢谢！！
多多回忆往事的快乐，遇见自己不开心的事实不要苦恼，要去面对，用一种快乐的感情去面对。
可以到一个人烟稀少的高山上，大声把你想说的说出来，也可以去呐喊。
去做自己想做的事.
忘掉压力尽情的去玩.
如果是太孤独的话就去参加一些活动.
去KTV、去蹦的、去运动、去旅游、上网聊天、朋友聚会等，尽量找喜欢的方法玩。
跟儿童多玩点,你就会开心啦
学会忘记，胸怀宽敞，古人云；君子坦荡荡，小人常戚戚．
成天只干自己想干的事，自己不高兴的一件都不干