pm2.5实时查询记录:最近这段时间,我老是想睡觉.有累的感觉.是不是有什么病啊?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/07 02:29:05

现在人的生活节奏快,工作压力大,出现这样的现象的人很多,对此不必焦虑,首先要调整好心态,正视竞争与压力并且要学会适应,合理处理好工作和生活中的人际关系,适当调节生活规律,业余时间多进行煅炼,必要时配合药物调理。记住,你现在只是需要对自己进行调节,而不是病。

春困秋乏冬疲劳。秋冬季一般容易使人犯困。同时,因为季节变化,夏季那种令人食欲不振的热力一退,就会容易增加食欲。因此有一种叫做“秋膘”的说法。如果历年来到了这个季节都会这样,也大可不必惊惶。每周适量运动,有助于保持充沛的精力。不过如果这个情况过于严重,到达嗜睡的状态,影响到你的工作学习生活,则可以咨询医生相关方面的情况,并可进行相关检查。

可能是工作太繁忙了