长虹3dtv50738b通病:什么是拉伸运动?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/08 06:13:58
他们都说,跳完绳做拉伸运动,什么是拉伸运动?
伸展躯体,例如弯腰后仰,扩胸,压腿等。就是伸展肌肉的运动。缓解疲劳。
你身体感到蹦紧的都是
舒展肌肉,可以产生放松的效果.
中科新闻网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/08 06:13:58
伸展躯体,例如弯腰后仰,扩胸,压腿等。就是伸展肌肉的运动。缓解疲劳。
你身体感到蹦紧的都是
舒展肌肉,可以产生放松的效果.