中科新闻网最新中药材种子价格表:哪能买到荷叶茶？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 17:57:00
有助于减肥的荷叶茶
你去药店买干荷叶，自己回家漆茶
我告诉大家哦，就在能买到中药的药店里就有，多去几家就一定能买到的，我也是去了2家才买到的。是那种干的荷叶，很大一张的。
我就是把荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，不烫的时候就可以喝了。具体泡多少要看自己的口味喜好，我是泡到有茶水的颜色就可以了。
①必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。
②荷叶茶一小包可冲一茶杯。
③基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。
④最好是空腹时饮用。在饭前喝下。