中科新闻网鲁棉研37种植技术视频:猪 羊 牛 这3种肉哪种吃了不爱胖？哪种吃了对身体损伤小？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/12 03:32:18
如题！
就这三中来说，羊肉是最好的。
它热量是三个里面最低营养最丰富的。
羊肉性甘，不火也不凉，冬天进食更是对身体滋补有佳。
猪肉是最没有营养价值最容易发胖的肉类
牛肉长肌肉，但上火
不容易发胖的应该是牛肉
对身体伤害小的应该是猪肉
有降脂功能的蔬菜：冬瓜，黄瓜，苦瓜．丝瓜，番茄，芹菜，魔芋和海带等．
适合肥胖人士使用的肉类：兔肉，牛肉和鱼
羊肉是最好的。