中科新闻网什么是可持续影响指标:当你对工作感到厌烦,甚至恶心的时候,通常怎么排解~~
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/08 05:33:30
最近总是莫名其妙地心烦,讨厌现在的工作,可我也清楚,太阳底下的事情大同小异,换一个工作未必就能解决问题.求助---你们有好的办法吗?
有时心烦，完全是自己给自己造成的心理压力，因为不知道你是先生或是女士，也不好给你出一些什么具体的解压措施，估计你可能是从事目前的工作很久了吧？其实解决问题的方法有很多，但要因人而异吧，有的人可以做到自我调整，有的人需要外在的条件释放自己，比如找人诉说，或是参加活动、接触大自然来排解心中的郁闷．．．．．快过年啦，高兴点，因为我们又多享受了一年的生活，不论是喜是悲，是开心或是厌烦，我们都要学会享受生活每一天，对吗？！
我就是这样的心态下，毅然决然地把工作辞掉了，结果在家待半年了，还没有合适的工作机会。这段日子，我也在总结回忆曾经的工作。现在想起曾经工作的大厦感觉是那样亲切，前台美丽的姐姐，和蔼的资料室师傅，还有年龄可以当妈妈的某姐姐……唉，人活这几十年，怎样才能快乐呢？不能计较获得了多少，而是要看获得多少你就会满足了。知足常乐啊，希望你乐在其中！
调整心态，凡事都有两面，多想想好的一面。
我是这样排解的，看笑话、聊天、运动、有时听到或看到一句比较有哲理的话也会感觉“霍然开朗”，心情好很多。
把注意力集中到自己喜欢的其他事物上面 比如上网 大球啊什么的