九阴真经驻地boss:请问练RAIN的肌肉怎么练，最好不吃药

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/07 12:40:55
请问练RAIN的肌肉怎么练，最好不吃药

可以到健身房锻炼

练习时要分组,减少次数,加强度,最好能加到满负荷.
多吃.
坚持.

其实只要健康就好，没有必要练成他那样的，多运动，注意饮食，自然就会看到你的变化。加油！

练那样的不太好 想李小龙那样 很不错吗 看上去没有力量 其实很有力量

dulian

请问练RAIN的肌肉怎么练，最好不吃药 请问练RAIN的肌肉怎么练，最好不吃药！！ 怎么练小臂的肌肉？ 肌肉是怎么练的 怎么练上臂的肌肉 怎么练胸部的肌肉 怎么练全身的肌肉？？ 有哪位告诉我怎么养生，最好的是练肌肉 什么时候练肌肉最好 怎么练肌肉?