中科新闻网黄皮丝瓜怎样做好吃:过年了，肯定要大吃大喝，应该注意什么，怎样吃才不会发胖呢？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/09 09:12:42
千万不要大吃大喝，发肥先别提，重要的是对身体健康有害，建议你合理搭配，寿命最为宝贵的
少吃多餐，这样你就不会怎么饿，那自然就不会多吃了～还有在吃饭前吃个水果先垫垫肚子～这样也就不会吃那么多的.
看人了 以前我小时候 读1-2年级的时候 每次吃得涨涨的都没问题（人小是这样的）
我看过电视 容祖儿请人吃饭的时候 就老帮人夹菜 。她说这样他会觉得自己吃过了 呵呵
不要太贪吃了，和平常差不多就好啦。一定不胖的
早上吃少，中午吃好，晚上吃饱！
其他时间不吃零食！
肯定不胖！！！
节食