新疆托帕石原石值钱吗:怎么练练胆子？

典型的社交恐惧症。你可以通过自我心理暗示和自我训练克服，并不是很难的事情。

害羞的男人
当很多女性赤裸上阵挑战男人的同时，害羞的男人却大面积地成为新宠。标榜酷的口号早已过时，女性睫毛越种越长，男人的脸皮越来越薄，脸红也是时尚，腼腆更是新新好男人的美德。抬头望去，当今人气指数居高不下的男星，哪一个不是含羞草？让我们一起来分享他们不同的羞色吧。

梁朝伟：小资的头号杀手，有种低调的害羞之美，陈慧琳在评价《无间道》里男人们时，就一脸桃红地表示，她心中理想男人的性格，就是梁兄。梁兄的羞涩已沉淀在性格里成为一种陈年美酒，轻风拂面，眼角的燕尾纹也含羞，令人心动，这就是深刻的男性之羞，入木三分，却又沁人心扉。影帝害羞，犹如西施皱眉，有种独到的美。

周杰伦：头号少女杀手。自己害羞不说，还声称自己喜欢的女孩要害羞如月，长发示人。小小但有型的眼睛，总不敢太正眼看大家，仿佛心里有鬼，或者满腔天才般的坏主意，这很吸引人想去探究一番。曾经为了遮人耳目，他把棒球帽戴得很低，害得所有的fans都得低下头去寻找他的脸。于是，他拉近了与所有人的距离，不伟岸，口齿也不太清楚，但他用羞怯的目光电击了无数热烈激动的心。

阿杜：他激发了所有女性的斗志。先是听到他那独特的嗓音，含沙量很高，不甜，再看看他，已害羞得近乎木讷。这种声色组合，有些矛盾，但粗犷中带着柔情，正迎合少女怀春或熟女做梦，因为他像个有心事的新郎，因为满肚子情色，所以才一脸羞色。这时，他是好捉弄的，你可以变花样去玩他。逗弄一个害羞的大男人，一定很有成就感，这是我的一位粉红知己的切身体会。阿杜在与赵薇拍一个广告时，画面要求赵小姐把头靠在他怀里，结果老实的阿杜害怕得连气都不敢出，还是赵薇最后手把手教他：“抱住我的肩膀！”事后赵薇表扬他：“太可爱了！”

金城武：害羞就是性感。浓眉大眼的他，却偏偏不野，内敛中泛着一种冷光，那是雪里的剑。他的害羞，有种美妙的毒，适合恋爱中的女孩享用。他很少有花边新闻，总是远远地躲在一边，一种心跳的距离，放大了他的神秘与性感。他含羞，却似乎又不可战胜，因为他总在远处让你爱得不着边际。

齐秦：带些沧桑的腼腆。曾经好斗叛逆；曾经咬着冷冷的牙做“北方的狼”……原来那只是装酷，因为他真的很害羞，柔情满怀，却不知怎么与他人打交道，其实，他的每一根骨头都是害羞的。在中央电视台“艺术人生”栏目拍摄现场，齐秦严肃地剖析自己的内心，那是深入血液的一种羞涩，与生俱来，无法摆脱，于是在身上插很多锋利的刺把自己保护起来，但无数美妙的情歌还是不可抑制地唱出自己的无措与伤感。令我们回味，然后心存敬意。

周渝民(仔仔)：他让女孩们明白，原来男孩说“不要”也是那么美的！他是F4中最讨人喜欢的一个，从不出风头，不抢镜头，总是安静地站在一边微笑或傻笑，或者把手放在口袋里出汗。每一次记者招待会，对他而言都像是一种刑罚。实际上，他的本色展现，歪打正着，正迎合热烈得快燃烧的少女的心。他的举止总在散发出一个美丽的声音：“哦，不要，不要！”按理女性说“不”是她们的至高权利，也是一种迷人的语言，想不到从帅气逼人的周渝民口里说出，也有独到的妙。于是，大家不得不心疼他，然后加点母爱去宠他。就这样，他很乖，也把羞色弄得温馨至极。 陆毅：干净无辜的腼腆。他没有做过错事，却总是极乖、温顺、合作，他讨好全国人民，长相无可挑剔，皮肤白到让林忆莲叹息，但没有人嫉恨他，只有怜爱的目光，把他一步一步扶到舞台中央，他含羞的双眼，让你不得不小心呼吸，就怕不小心惊扰了他，他的玻璃心是易碎的，也是纯洁的。于是，我们对他产生强烈的保护欲，别无选择，在他面前，我们只有一条路：爱他。

陈冠希：天真的羞色。一般而言，羞色里包藏的是一颗“复杂美丽心”，而陈公子给人感觉是孩子气，至多只是有些顽皮。他的羞色别具一格，歪嘴而笑，好像不自然，可是没有人拒绝。

其实，这样的羞色男星很多，比如还有黎明，因为腼腆让他显得真诚可信……曾经我们还会挑肥捡瘦用一个比较男性化的词“腼腆”来形象这一类性格的男人，现在则不同了，男人们最好的社交开场白是：“我很害羞……

最重要的就是自信，给自己点自信什么都可以解决。然后就是有目的的去锻炼自己，逼着自己去做不愿意做但是又能改变自己的事，比如说演讲、兼职做推销……当然一开始会很不习惯，而且没有勇气去，但是，如果做多了，习惯了问题自然就解决了。某一天，你会忽然发现，你已经完全改变了。到时候要给我加分哦。

很简单你在繁华的大街上看到美女你就设法上去搭讪啊~比如 说问问时间或路什么的~你说你不丑还有点帅~我那些美女也不会不给面子的~只要你能勇敢的走过去就行拉~锻炼你胆子其实有很多方法的。比如你多在大场合讲话也是一种好办法啊~呵呵~希望你能勇敢的面对自己~

在人多的时侯,勇于发表自己的见解,不要在意别人的看法,要为自己活着.谁都有过过失,可这又算得了什么?

天天面对这样的事习惯就好了，