中科新闻网真正聪明的女生的表现:近一两年好像感觉肠胃功能特别差，怎么办？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 06:11:31
工作压力较大，精神也不太好。肠胃好像特别娇气，凉的，辣的吃了常常不舒服，常常觉得整个腹部不适，腹胀，嗝气，有时腹泻，饭量很小，医院做数次检查没有器质性病变。请问该怎么办？
现在很多人的胃都不算好，治又治不好，好像是没有办法了。其实，一个人的胃“三分治七分养”，主要的还是靠保养。按照营养学你的胃可能是缺蛋白质缺钙或其它的营养物质。要不然你可以试试天狮公司的加强型高钙（其它公司的钙怕是不行）、螺旋藻、沙棘油胶囊，我用得效果还挺好的。再者，平时要多吃一些易于消化的食物，不要吃辣椒了，它对胃的刺激很大，也多吃一些含有蛋白质和钙的食物。
可以去看看中医，吃点儿中药，调理调理肠胃。