魔兽7.0铁角飞地怎么去:缺钙的迹象

标题：缺钙的各种表现
内容：过敏：缺钙能降低组织细胞膜的通透性，机体缺钙，有害物质就会透过组织细胞进入细胞间隙，而易发生荨麻疹、哮喘等过敏性疾病。
血压升高：由于钙可以防止血管紧张性收缩，改善血管的弹性，故缺钙可使舒张压程式高。
疲劳：人体在运动后，由于物质代谢的原因，会产生大量乳酸。这种物质在体内大量蓄积，会使人疲倦乏力、头昏、抗病能力降低。而钙可以使这些酸性物质很快转变为正常的碱性环境，消除疲劳。
注意力分散：钙离子有抑制神经细胞异常兴奋的作用。特别是小儿缺钙后常表现出情绪不稳定，好动，思维分散，注意力涣散，记忆力下降等。
心肌功能下降：钙离子有加强心肌的功能，增加心肌力量的作用，缺钙后这种功能下降。
生殖力降低：因为钙离子有刺激精子成熟，使非活动精子激活的作用，故能提高受孕率。缺钙后，这种作用下降，就是易受孕。
肠道患病率高：饮食中的脂肪，在被人体吸收的过程中，会生成对结肠粘膜具有毒性作用的脂肪酸的胆汁酸，而钙可将这两种物质结合成不易溶解的化合物，随粪便排出。
摘自《家庭医生报》

钙元素缺乏产生的症状包括肌肉抽搐、痉挛、失眠和神经过敏、关节疼痛、骨关节炎、蛀牙以及高血压，严重缺乏钙元素还会导致骨质疏松。但是，这更多的是由于蛋白质摄入过量以及荷尔蒙失衡所导致。

婴幼儿的常见缺钙症状：
多汗
常常听到年轻的妈妈诉说婴儿睡着以后枕部出汗，既使气温不高，也会出汗，并伴有夜间啼哭、惊叫．哭后出汗更明显，还可看到部分儿童枕后头发稀少。可别小看这个不痛不痒的小毛病，这是婴儿缺钙警报。机体缺钙时可以引起系列神经。精神症状，如夜间多汗都与植物神经调节能力失调有关。首先应该考虑是体内缺钙引起的精神状况、要及早补钙。

厌食偏食

宝宝不爱吃饭，这不知给父母增添了多少烦恼。据医学统计表明：现在儿童厌食偏食发病率平均高达40％以上，且多发于正处于生长发育旺盛期的孩子。据专家研究，钙控制着各种营养素穿透细胞膜的能力，因此也控制着吸收营养素的能力。人体消化液中含有大量钙，如果人体钙元素摄入不足，容易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降等。

婴儿湿疹

婴儿湿疹，2岁前的婴儿比较多见，有的到儿童或成人期发展成恶急性、慢性湿疹，或表现为异位性皮炎。婴儿湿疹多发于头顶、颜面、耳后，严重的可遍及全身。婴儿患病时，哭闹不安，患病部位出现红斑、丘疹，然后变成水疱、糜烂、结痂，同时在哭闹时枕后及背部多流汗。专家认为，钙参与神经递质的兴奋和释放，调节植物神经功能，有镇静、抗过敏的作用，在皮肤病治疗中，起到非特异性脱敏效果。

出牙不齐

牙齿是人体高度钙化、硬度很高，能够抵抗咀嚼的磨损、咬硬脆食物的器官。如果缺钙，牙床内质没达到足够的坚硬程度，咀嚼较硬食物就困难了。并且儿童在牙齿发育过程缺钙，牙齿排列参差不齐或上下牙不对缝，咬合不正、牙齿松动，容易崩折，过早脱落。牙齿受损就不能再修复了。

参考资料：百度知道 > 知识专家团 高树仁 中医专家