大检察官法尔班克斯:调节 稳定情绪有哪些方法?遇到考试等紧张场面时,你是怎样调节 稳定自己的情绪的?(少于50字)
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/29 06:34:28
转移一下注意力,尽量放松,做几下深呼吸,都能相对的稳定和调节自己的情绪.
中科新闻网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/29 06:34:28
转移一下注意力,尽量放松,做几下深呼吸,都能相对的稳定和调节自己的情绪.