地下城哪些职业能召唤:肩膀疼 谁能告诉我为什么

平时多注意运动，使用单位的医疗保险，去医院，骨科检查一下肩部。
最好平时多注意运动，打篮球即可。
运动有助于恢复，然后平时不要坐那么久。坐1～1。5小时运动一下，四处走走，甩甩手臂也好。
以上，多注意运动，年轻身体也不能乱耗，还要用到100岁的。。。

电脑综合症
症状：
（一）鼠标手

人们在使用鼠标时，总是集中机械地活动一两个手指，长期密集、重复和过度的活动逐渐形成了手腕关节的麻痹和疼痛。随着电脑的普及，本不常见的“腕管综合征”的发病率在日益提高，而且病源大多都在这“鼠”上。

（二）不眨眼

在操作电脑时，我们总是“目不转睛”地盯着显示屏，时间一长，眼睛就会疲惫不堪。而显示器的放射线、电磁波等都会刺激眼睛，一不小心就造成了“结膜炎”，而且眨眼的次数也会明显减少，从而影响了“眼内润滑剂”——泪液的分泌，容易造成眼睛干涩不适，长此以往会产生“干眼症”。

（三）无笔字

许多人在键盘上敲字的速度越来越快。比如，“罄竹难书”、“鳞次栉比”、“沆瀣—气”、“鳏寡孤独”等成语通过智能ABC输入，只需敲四个字母，不用一秒即可显示，甚至连前后鼻音、是否翘舌都不必考虑。但是真要在纸上写，恐怕就有不少人无从落笔了。会打字、但不会写字，这成了当下年轻的电脑—族患上的又一“怪病”。

长时间连续操作、姿势不当还会引发颈椎病等。为此，专家提醒那些想利用假期痛快上网的学生以及爱开着空调打电脑的办公族：要选择合适的电脑桌椅、注意坐姿、用眼卫生，此外，还有别忘了多洗把脸。

预防：
怎样预防电脑综合症
1、调整身心、纠正错位的思维定势，并在此基础上处理好各种人际关系。

2、加强自我保健意识，采取必要的预防措施。如工作前适当准备，工作中适当休息，工作后适当放松，平时加强体育锻炼。

3、从营养方向进行协调。多吃富含维生素和蛋白质的食物。

4、定期体检和自我心理测定。发现问题，即行调整，以缓解有关症状。

5、不长时间泡网，尽量控制上网时间和次数。

6、上网时可饮用本草千叶IT茶，该保健茶中含有决明素、β-葫萝卜素、VE、枸杞多糖、茶多酚 (Camellia sinensis)等天然抗氧化物，
能有效预防电磁辐射引起的预防电脑综合症。

7、注意保护眼睛。操作中常远眺、眨眼、闭目静休，多进行眼睛训练和做眼保健操等。