北京红山郡小区:减肥和健身可以同时进行吗?

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 22:55:53
如题，请教这样可以吗？

当然可以啊，通过健身运动可以健身，也可以健美，可以减肥，这是相辅相成的。

可以，健身一般是做运动，做运动也是减肥的一种方法。所以运动的同时，既减肥又健身

减肥和健身可以同时进行吗? 减肥和健身可以同时进行吗? 运动和减肥可以同时进行吗？ 运动和减肥可以同时进行吗？效果怎么样？ 运动和减肥可以同时进行吗？效果怎么样？ 减肥和锻炼肌肉可以同时进行吗？ 有氧健身操和瑜珈哪个健身减肥效果好?两个可以同时或交叉练习吗? 跳绳,转呼啦圈,跑步.同时进行减肥可以吗? 减肥同时健身会导致肌肉变形吗？ 减肥药和避孕药可以同时用吗