中科新闻网19岁胸闷气短睡不着觉:如何克服寂寞呢?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 04:59:21
寂寞是人生的常态,是我们每个人都要面对的人生感受.既然是不可避免的,我们就应该去面对她.不妨一个人静静的去享受她,和自己的心灵对话,此刻的你会更真切的感受到自己的存在,体会到生命的神奇.慢慢的你就会感觉到你可以和自己的寂寞很好的相处,拥有一份自在的坦然.
哪一天你真用战胜它哪就说明你长大了，每个人从小到老都会经历这样的考验
看书咯...或听音乐..其实能做的很多.只是我们懒的去做...
听音乐
睡觉
听自己喜欢的音乐