中科新闻网腿动脉栓塞>50:什么食物能抑制人体对碳水化合物或脂肪的吸收？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/04 18:32:28
有没有哪种食物吃了之后会在一定程度上抑制人体对碳水化合物或脂肪的吸收？
最好是常见一点的食物，而且没有毒！
最好是常见一点的食物，而且没有毒！
其时没有什么东西可以抑制人体对碳水化合物或脂肪的吸收。。。
吃这些东西，只是给人一种饱腹感，和减少食物用量的作用。
还有像木瓜辣椒，是因为它含有天然的酶，帮助人体分解食物，更依吸收，更不易空腹食用。
如果想减肥的话，可以在饭前吃些苹果。最好是青苹果。因为它含酶比较少，或是吃高纤维素的食物。
菠萝.番茄，书上说每餐饭前吃一个番茄，不会长胖，我试过了，很有效
木瓜、辣椒、苹果就可以