羊水穿刺染色体看男女:怎样才能消除工作，生活中的烦脑？

世上本无事，庸人自扰之。放宽自己的心，该做事的时候就去尽心的做，不要去想原因和结果。自然就会轻松很多。

减少压力
和朋友聚聚
放松心情
多做运动
适当的时候放自己一个小假，有条件的旅游一下也可以
不要想的太多！
要乐观！

玩

当你感到压力大的时候，重重的松一口气：没什么大不了的！用心做，尽所能做，结局如何留给别人来定吧！
你已经尽力了，努力了！
再有，就算有些什么，也不会死人，尽力了，无论你做得怎么样都是会有人说的，做好了，有人羡慕，做差了，有人说你无能，那又何必想那么多呢？
生活也是一样，没有人会永远爱你，就像自己也不能肯定自己会一直爱某个人一样！但生活总是要生活的，有人活得荣华些，有人活得艰辛些，生与死都还是孪生兄弟呢！这是自然规律！
一切顺其自然吧，今天不知明天事，何不先开开心心过好此时此刻能真正拥有的一天呢？

工作是工作

那是紧张的地方

生活是生活

那是轻松的地方

分清二者的关系

自然心静如水

每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天
不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去，无法改变 不要让昨天的烦恼影响
到今天的好心情 一切从现在开始！
当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作
要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活， 要喜欢你的工作，
一步步去完成你的工作你会很有成就感的！
不要和别人攀比 这样你会活的很轻松， 人最大的敌人是自己
这句话我想你因该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比
才能永远有奋斗目标 不要那别人的标准去 衡量自己啊！
遇到别人不公正的评论 时候 只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！
毕竟人无完人金无足赤嘛！ 别人说的对你认真接受 说的不对
你就当他唱了首歌 不要放在心上 就完了 这个世界上有那么多的无聊的人
如果你都和他们计较 怎么会有好心情呢！对吧！
最中要的一点 一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情
比如 听听歌 打打牌 之类的
好了说了那么多 不知道你是否满意 不过我还是要祝你天天 快乐
每天都有份好心情！呵呵