中科新闻网aaaa产生的配子类型:吃肉会容易发胖吗?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 07:01:22
提示:猪瘦肉呢?
一般来说，任何食物吃多都会长胖的，所以饮食要注意适量，最好八成饱，美国营养协会研究显示，最容易让人长胖的是淀粉类食物，比如米饭，面食等，瘦肉主要是蛋白质，适量吃会增强身体，补充营养。
肉自然都是吃了会胖的
运动员只吃牛羊肉，不吃猪肉。
肉类最好的是鸡,鸭，其次是牛肉，最差的是猪肉．吃瘦肉好一点，不要吃太多，一般不易发胖．什么都要适量就好了．