iphone过保了能延保吗:什么是跑跳法??怎么跑的??

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/03 05:40:59
老师老师说我的跑跳法不好,跑起身的时候"坐"着来跑.究竟是怎么跑的??

坐着起跑是挺髋不够充分,重心移动方式概念不清,和起跑方式无关。

和髋部灵活+肌肉感觉有关

坐着起跑是挺髋不够充分,重心移动方式概念不清,和起跑方式无关。

1边跑1边跳

重心前移