中科新闻网黑人的生殅器为什么长:怎么使自己的消化吸收系统更好？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 03:45:18
消化吸收系统的保健
含有过多的糖分和蛋白质的饮食习惯已经改变了人体正常的肠内菌丛，反而孳生出另一类腐烂后会致病的菌丛，它们所分泌的有毒物质对我们的身体器官损伤很大。这种状况的直接反映之一就是我们身体状况的恶化和免疫系统的紊乱。
因此，对于某些病人，简单的调整饮食结构和补充摄入营养素是不够的，只能借助于肠胃清洗，这是一种简单易行并且十分有效的治疗方法，每次只需往肠胃中灌输60毫升富含维生素F的粗加工橄榄油即可。
多吃一些含有钙、蛋白质的食物，使消化吸收系统更加有弹性、更加强健。再常吃一些水果、蔬菜以增加一些维生素、矿物质的摄取。