美国虚拟现实龙头:我晚上睡觉怎么老抽筋啊?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/13 19:25:34

你可以多晒晒阳光,多吃些海里的小虾皮:海带等。别信什么补钙的保健品。必要时候可吃些《钙而奇D》是很管用的。
记得要钙和维生素D同时吃呀!

被子太薄,冷。

如果不冷那就是缺钙。我以前也这样
吃钙片就好了。

我想主要是因为天冷了,你白天在外时间长,而到晚上你的被子又太薄,一时暖不过来才造成这样的吧

缺钙

缺钙了朋友