冀中能源股票行情:睡觉之前喝水对身体有害吗?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/28 00:47:42
睡觉前喝水本身没有什么坏处,只不过有的时候早晨起来会发现眼皮肿了,那就是你喝水惹的祸了!:)
什么东西都是物极毕反,适量摄入水,保持生理需要(每天3升).不要过量饮水,那样的话增加肾的负荷,对肾脏不好!!!
最好是睡前半个小时到一个小时喝
没有害,而且对身体有好处。
适当的喝水对身体没害处
滋养皮肤的哦
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睡觉前喝水本身没有什么坏处,只不过有的时候早晨起来会发现眼皮肿了,那就是你喝水惹的祸了!:)
什么东西都是物极毕反,适量摄入水,保持生理需要(每天3升).不要过量饮水,那样的话增加肾的负荷,对肾脏不好!!!
最好是睡前半个小时到一个小时喝
没有害,而且对身体有好处。
适当的喝水对身体没害处
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