三个月宝宝尖叫:早上吃什么不容易长肉？我好吃面包和饼干，是不是太容易胖啊？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/08 05:48:48

从医学科学来说，早上实际上吃什么都不容易长肉，因为早上胃肠都是空的，吃进去的东西很快就会被消化排泄掉，小肠壁根本没有足够时间吸收脂肪。所以早上吃点有麦子成分的面包和苏打饼干即使加杯奶也没问题的。

早上吃什么不容易长肉？我好吃面包和饼干，是不是太容易胖啊？ 全麦面包和高纤维饼干哪个不容易发胖 早上、中午、下午吃什么不容易长肥啊！ 吃哪些水果和蔬菜不容易长肉？ 什么饼干好吃，咸味的我喜欢 面包吃多了会不会像饼干一样上火？长豆豆？ 吃面包，饼干会发胖吗？ 吃面包是不是容易长肉？ 早上吃太多面包和甜点会发胖吗 吃面包干是不是不容易胖啊