中科新闻网阴险狠毒的话叫什么言:晚上作梦,是有病还是有事发生?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 20:32:19
我是一个很少作梦的人,但是昨晚作了恶梦,而且很恐怖,弄得失眠了(加上出了很多汉).我是不是有病拉?
可能使你最近压力太大，或者有什么困扰你。这些都是无形的，所以你可能感觉不到。
做梦，往往就是睡眠质量差的表现，使在睡梦中的浅层，经常做噩梦，有可能是抑郁症的前期症状，或者曾经受到惊吓或者打击。
有些人会把梦联系到现实生活，科学的说法是日有所思，夜有所梦！但是，也有所规律，所以才会有周公解梦。
我觉得，你只是做一次噩梦，很可能是压力造成的，所以先不要担心，每天保持好的心情就好：）
其实做梦是由于人在睡觉时部分脑细胞没有完全休息而产生的，如果长久的做梦是睡眠不实的表现，临床上也把它归类为失眠的一种，但是偶尔做梦是很正常的，像你这种做噩梦的情况我觉得是由于你这些天工作或者是学习比较疲劳是造成的，因为人在过度疲劳时是容易出现梦境的而这种梦境往往是噩梦，再就是因为白天的一些刺激而产生的，俗话说：“日有所思，夜有所梦”。可能是你白天看了比较恐怖的影视作品，或是别的什么刺激，而导致你晚上做了噩梦，不必担心，慢慢调整心态，你会好的。