植发较好的医院:一天最多作在电脑前多少时间不会对眼睛有害
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/11 18:56:38
我一般每天呆在电脑面前10小时,已经工作快三年了。视力从没下降过。但有个前提,工作半个钟或一个钟视线要有所转移,持续4个钟后一定要休息半个钟,每天睡眠时间至少6个钟,最好八个钟。
我的电脑分辨率是600*800, 刷新率75Hz,显示器17寸。
4小时
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我一般每天呆在电脑面前10小时,已经工作快三年了。视力从没下降过。但有个前提,工作半个钟或一个钟视线要有所转移,持续4个钟后一定要休息半个钟,每天睡眠时间至少6个钟,最好八个钟。
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