中科新闻网牙膏脸动图:饭后马上喝杯水好吗？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/07 05:08:51
不好,最好在半小时以后,否则会冲淡胃酸加重胃部负担,使食物不能正常消化
饭后喝水的时间最好距离吃过饭久一些，半个小时之后再喝水，且不宜喝得太多，200cc为最佳选择。刚吃过饭不宜大量饮水，这样会增加胃负担，长此以往会引起严重的胃部疾病的。所以我建议吃过饭最好不要喝过多的水。
当然，如果想要减肥的话，你可以在饭前喝一杯水，这样水进入胃中之后，会将用于消化食物的胃酸稀释，会降低胃部对食物的消化与吸收的能力，当然减肥的最好方法并不是这个，不过，这个方法是可以用来作为减肥的辅助办法，但是也要注意，此方法不可用作长期之策，否则会对胃部的消化功能不利！
不好，好像对胃不好吧，不过我每次都饭后马上就喝，等老了以后在注意点吧
不好。饭后半小时是胃部消化蠕动最剧烈的时候，这个期间喝水会加重胃部负担。
不好，胃酸冲淡，不利于消化
不好，不利于消化。