披肝沥胆文言文:什么食物养肝

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/17 02:06:19

养生学里有句话：吃啥补啥～上边提到了
另一个养肝的办法：
平躺休息～让血液流经肝脏，保养肝脏
每天定期定量的休息～

吃猪肝、鸡肝、羊肝、鱼肝

http://www.fjysw.com/bbs/TopicOther.asp?t=5&BoardID=62&id=21
糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦；蔬果类，如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子；肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼、花鲤、鲈鱼、草鱼、黄鳝等。

什么食物养肝 什么食物保护肝肾 什么食物对肝有益 吃什么食物清肝？ 食物！！什么食物是凉性的？ 什么食物是碱性食物？？？ 什么食物或中药健肝，肾 肝不好 应该吃什么食物呢 如何靠食物养肝？ 什么食物是凉性？什么食物是寒性？