幸福两口子歌曲庞龙:做梦有坏处吗?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/04 20:00:09
我从上小学开始只要睡觉就一定会做梦,就算打个盹也不例外.请问这样对健康有影响吗?如果有的话,应该怎么办呢?

梦只是人在睡眠状态下,大脑的一种活动,一般情况下是没有危害的,但如果经常的失眠多梦,影响到了日常生活的精神状态,就会逐渐对身体带来危害,这种情况就应该到专门的医疗部门检查

适度的梦有好处.