中科新闻网刀锋1937裁缝店哪几:晚上口干燥怎么办啊
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/09 03:10:28
晚上口干舌澡的 早晨起床也是 有什么办法吗
防治口干舌燥3法
1.莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。
2.吃拘杞子治夜间口干症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症， 也有口于的现象，请万万莫大意。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将拘杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌心上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。
3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月就会好转，同时对大便异常也可得以恢复正常。
是不是屋子里的暖气太足了啊，我晚上也是这样的，没有别的方法，只能在床头上放上一杯水，可以随时补充水分呢．
可能是家里暖气太热,你最好买个加湿器,或者把湿毛巾放暖气片上就好点
睡前吃点水果,准备一杯水
冬天干燥,吃饭宜清淡点,不要吃咸了