中科新闻网百炼成神在线:怎么样提高中投命中率
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 23:14:58
请说明该具体该怎么去训练
不要回那些理论性的东西，
我们家旁边的篮比学校的要高，有影响吗？
不要回那些理论性的东西，
我们家旁边的篮比学校的要高，有影响吗？
意练.. 就像发呆一样
想象自己正在投篮.2分还是3分.手型怎么样.球进没进.是不是空心.没进砸筐砸到哪里.为什么会砸筐.是手型差还是力量差. 需要怎么改过
就这样一直的想象. 不需要多长时间.不需要每天坚持.想起来做一下就可以. 结合着每天打球投篮.有效果的.张卫平那个老头也说过这个方法.
平日里多练投.打球的时候不要刻意去想手型啊什么的.不要考虑进不进.有机会就投.投的多了自然准的.另外.跳投比投跳准.不信你练练看.手上什么姿势无所谓.自己找感觉就可以了.
篮圈高低无所谓.只要有激情.什么场地都一样.
1。投篮要有绝对的自信，
2。投篮的弧度要高，身体以及姿势要自然。
3。投篮要把握那一瞬间的感觉。
自己多练一练
把筐扩大
第一姿势要正确。一定要先练姿势~把姿势固定住了以后开始练投篮
除了练习，没有别的办法。