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来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/12 15:03:25
青春期之前的注意营养和做拉伸运动(我就是这么长的,原理很简单,拉伸胳膊就可以,因为胳膊加体宽也是身高),青春期后只有瑜珈还可行,但力度不大!