不死武皇:我刚买了台豆浆机.请问谁有做豆浆的菜圃啊?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/04 21:58:55

可以和花生,核桃,红豆,绿豆,芝麻,杏仁,之类的谷类一起煮营养豆浆,豆渣可以做豆渣圆子,可以炒小豆腐,很健康.

放黄豆和水,磨碎了,加点糖,加热,煮熟,好好喝的

把黄豆泡软,花生核桃用开水稍微泡一下
一起放进去就可以了。
弄完过后,豆渣可以拿来炒菜或者煮饭,干饭稀饭都可以,很好吃,又营养。

花生 绿豆 黑豆 豌豆 大豆按1比5的还可以+黑子麻放脱发

你买的什么牌子的呀??
九阳的里面直接有个营养食谱的,很方便的