皇牌空战未知天空视频:早在八点和晚上九点,在很多车流上的公路上跑步好吗?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/04 22:26:35

非常不好啊,影响你的肺功能,可能会吸入很多有害气体和粉尘,就相当与呼吸困难时大口吸烟一样,会使你的肺功能下降的,你实在没时间可以晚上跑,总之别在车流多的路上跑啊,换个稍微空气好点的地方,后者在室内

不好,首先空气就不好。

非常不好,但也比不跑对身体有好处,建议找公园或者学校

跑步最好选择在炮台上,因为路面比较硬,容易造成脚踝受伤;另外,做有氧运动最好能选择空气流通比较好的地方!
还是辛苦些早点起床吧!

当然不好 首先不安全.

当然不好了.空气污染很大不利于呼吸,另外路面太硬了,一般不要在马路上跑步,还是建议你到操场或者草地等弹性较好的地方去跑比较好.另外在大马路上跑也不安全啊不是吗?