中科新闻网报刊亭报价:体能训练对心理有哪些影响
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 10:13:08
所谓：“静以修身，动以修心”。从生理学的角度来看，因为体育锻炼很多都是无氧呼吸与有氧呼吸的交替，对身体来说是一个“痛苦”的时候（打个比方：跑长跑时）。“痛苦”多了，久而久之，人的抗“痛苦”能力就提高了，人的意志也变坚强了。再者，体能训练能提高人的力量、速度、反映，这会使人在面对外界更有自信。
沉稳 以一变应万变 举例子 如果你体能特别的好的话 假如有人一帮人揍你 你会武功 是不是就不怕他门了 然后等他们先出手 你在出手 ----嘿嘿自己想想八吧 我就是练体育的1
霸道，你要是有技艺在身自然就什么都不怕了，翻过来就想欺负比你弱小的别人！